Parterapi är inte bara prat, det är en strukturerad process där man arbetar på ett djupare plan för att hjälpa dig att lösa ditt problem. Det är en kombination av kommunikation och verktyg som hjälper dig att gå vidare i ditt liv.

Parterapi börjar alltid med ett första möte, detta är för att säkerställa att terapeuten och du är på samma sida och förstår varandra. Detta möte brukar ta ungefär en timme, därför är det viktigt att du kommer i tid. Det första mötet innehåller sedan ett kortare samtal där ni pratar igenom er problematik och hur man tänker lösa den. Terapeuten ställer sedan frågor om dig, din partner och er bakgrund och allmänna information. Efter detta går ni igenom hur terapin kommer att se ut, hur ofta ni kommer att träffas och vad ni förväntar er av parterapi.

Under de första mötena pratar man sedan om allmänna saker, detta är för att terapeuten ska få en inblick i era liv och om hur ni fungerar som par. Man pratar ofta om hur man uppfattar relationen, vad man vill ha från den och vilka förväntningar man har. Detta är ett bra tillfälle för er att uttrycka hur ni känner, vad ni gillar och inte gillar. Det är också ett bra tillfälle för er att fråga terapeuten om allt ni undrar, det finns inget dumt eller fel i att fråga.

Under de följande mötena jobbar man sedan på ett djupare plan, där man arbetar med verktyg och övningar för att hjälpa er att lösa era problem.

Mvh, Kia i Linköping

Inlägget Hur fungerar parterapi? dök först upp på Sunset wellness.

Jag är ganska öppen om mina egna problem och att jag haft en del problem i livet som jag har lyckats lösa. Vändningen kom när jag började med samtalsterapi i Örebro hos en mycket duktig kvinna. Man kan känna sig helt trygg när man går dit för hon är professionell och har givetvis tystnadsplikt. Det är bra när man får lägga problemen på bordet, bara att prata om dem får en att må bättre, men sedan så får man en del verktyg av denna samtalsterapeut som man har nytta av. Det kan till exempel vara meditation, olika tekniker för att hantera stress samt att man lär sig mer om sig själv. Jag rekommenderar samtalsterapi varmt! 

Finns det någon som inte ska gå till en samtalsterapeut? Nä, jag tror inte det men det är klart att mår man så dåligt att man funderar på att ta livet av sig då är det väl i första hand en psykiatriker man ska gå till, och det gäller ju att behandla det akuta först, sedan efter ett tag när man är mer stabil, då kan det vara läge att man går i samtalsterapi. Om du befinner dig i Örebro eller i någon stad i närheten, då tycker jag att ni ska testa och gå till samma terapeut som jag har gått till. Jag gör så att jag stoppar in en länk till hennes hemsida så kan ni klicka på länken och få hennes kontaktuppgifter. Lycka nu till med allt i livet, vi hörs!

Inlägget Samtal när livet är som jobbigast dök först upp på Sunset wellness.

Dit har jag gått några gånger och är oerhört nöjd. Det är därför jag skriver ett litet inlägg här på bloggen för jag vill verkligen hjälpa alla mina läsare som är intresserade av skönhetsbehandlingar på Södermalm genom att berätta om att det här företaget finns och att ni säkert kommer bli lika nöjda om ni går dit som jag blivit. Jag har fått hjälp med en fettreducering utan något kirurgiskt ingrepp, med hjälp av den säkra lipolasermetoden, en kroppsskulpterande metod som tömmer fettcellerna på dess innehåll och redan efter en behandlig såg jag tydliga resultat. Om ni är intresserade av den här behandlingen, eller av någon annan behandling, till exepel för att minska på antalet celluiter så är det till den här salongen som ni ska gå, de är helt enkelt bäst på det de gör, tycker i varje fall jag. Om ni vill veta mer om dessa skönhetsbehandlingar på Södermalm som erbjuds på Dina Clinic så kan ni gå in till hemsidan som jag länkar er till i det här inlägget och läsa mer om det här med fettreducering med mera.  

Inlägget Skönhetsbehandlingar på Södermalm dök först upp på Sunset wellness.

Jag får healing som har god effekt på min värkande kropp. Det är inte lätt att ha fibromyalgi och om ni har den här diagnosen så vet ni precis hur det kan vara och hur svårt det är att alltid få gehör för sina besvär när man söker upp vården. När jag kommer till Evas Helande Källa och får hjälp av denna terapeut på Södermalm med healing så händer det saker med kroppen som känns riktigt bra. Det är en slags energier som strömmar igenom min kropp och får den att bli mer balanderad och resultatet låter inte vänta på sig. Det här med healing är något som fungerar bra på mig i alla fall, så jag tänker att det inte skulle skada ifall ni har likande problem som jag med värk, att åtminstone ge det här en chans. Den healing som denna terapeut på Södermalm utför heter frekvenshealing och det handlar om att man själv skall lyssna till energin och hitta sitt unika sätt att låta energin flöda igenom en och följa med energin för att uppnå läkning. Det är en pålitlig och seriös terapeut på Södermalm som hjälper dig att hitta din väg till läkning. 

Inlägget Frekvenshealing dök först upp på Sunset wellness.

Jag fick en lermaskbehandling och det är en av två behandlingar som erbjuds, den andra är en galvanic spa behandling. Bägge behandlingarna rengör på djupet och tillför fukt, lyfter och minskar ärr och linjer i huden och ger huden lyster och en härlig fräsch känsla. Jag skulle säga att alla mår bra av en behandling, det är inte enbart till för dem som känner sig torra eller lysterlösa i hyn. Jag kände verkligen att det här blev lite lyx i tillvaron och detta är något som jag unnar alla min fina följare. Det är tack vare en nära vän till mig som jag fick veta att Amazonit Friskvård finns, även min vän hade varit där och var så otroligt nöjd med hjälpen och därför kändes detta företag som ett pålitligt alternativ för mig. Det här företaget kan ni känna er trygga med till hundra procent och jag tycker verkligen att det är till dem ni ska vända er om ni vill göra en ansiktsbehandling i Borås. 

Inlägget Jag unnar mig en ansiktsbehandling då och då dök först upp på Sunset wellness.

Jag blev rekommenderad av min arbetsledare att vända mig till Blue Lotus för jag hade en del problem med värk i ryggen efter en fallolycka. Det visade sig att jag fått felställningar i kroppen och med hjälp av denna zonterapi i Vasastan så kunde dessa felställningar korrigeras och redan efter första behandlingen märkte jag att värken började ge vika. Visst hade jag hört talas om zonterapi förr, men jag var uppriktigt sagt inte riktigt övertygad om att detta var någonting för mig. Men när min arbetsledare berättade om hur hjälpt hon blivit genom att gå på zonterapi i Vasastan på Blue Lotus så tänkte jag att det vore dumt att inte prova. Jag är nu så här med facit i hand väldigt glad över att jag gick dit eftersom jag i stort sett har blivit besvärsfri även om det krävdes några behandlingar. Zonterapins tyngdpunkt ligger i att behandla kroniska problem och både invärtes och utvärtes problem kan behandlas, till exempel magproblem, smärtor och inflammationer. Jag tänker att ni som har något problem eller bekymmer kanske skulle kunna bli hjälpta genom denna zonterapi i Vasastan, ni borde i alla fall prova det eftersom ni inte har något att förlora på det. Både min arbetsledare och jag har blivit hjälpta så då kan givetvis även ni uppleva god effekt av denna zonterapi i Vasastan som ni kan få på Blue Lotus. 

Inlägget Jag får zonterapi i Vasastan dök först upp på Sunset wellness.

Det började med att en vän till mig berättade att hon varit där och hon tyckte att denna massage hade varit bra. Det gjorde att även jag ville prova på att få massage, särskilt eftersom jag har problem med ryggen. Min vän var så nöjd och nu förstår jag varför, för nu när jag själv har varit på Rygg & nackakuten i Gävle kan jag bara hålla med om att denna massage i Gävle är jättebra. Det är på grund av det här, och alla de positiva effekter som denna massage gav som jag skulle vilja rekommendera det här företaget till er. Jag fick en speciell typ av massage som syftar till att få bäcken och kotor på plats. Jag märkte direkt efter behandlingen att jag inte längre hade lika ont så jag måste säga att denna massage gjorde nytta. Det var nog allt jag hade att dela med mig av till er, i alla fall i det här inlägget och är det någonting ni undrar över så kan ni alltid kika in på deras hemsida.  

Inlägget Bäcken och kotor på rätt plats med hjälp av massage dök först upp på Sunset wellness.

Det bästa med fotvård är att du får friska och mjuka fötter, jag brukar se det som en massage för fötterna. Har vi bekymmer med ryggen så går vi på massage, därför känns det relativt självklart att man borde göra det likadant med sina fötter. Det är även ett bra alternativ för att motverka framtida bekymmer så som nageltrång, tro mig nageltrång är inte kul. Utöver att det motverkar förhårdnader och får fötterna mjuka så är det även väldigt skönt. Till en början var jag ganska skeptisk till fotvård eftersom att jag inte är särskilt förtjust i när någon tar på mina fötter, men det tog inte mer än några minuter innan den obehagliga känslan försvann. Jag tycker åtminstone att ni borde prova på det här med fotvård en gång och se vad ni tycker, alla som jag känner som har provat på det är väldigt nöjda med behandlingen och många har faktiskt gått mer än en gång. Nu tycker jag att vi tar och njuter av en riktigt skön helg!  

Inlägget Gå på fotvård dök först upp på Sunset wellness.